Éste es más que un taller; es una experiencia que te invita a reconectar contigo mism@, disfrutar y liberar tu potencial.

En este espacio único, trabajaremos junt@s para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu a través de prácticas conscientes y actividades que nutren el alma.

✨ ¿Qué encontrarás en este taller?

Conciencia Corporal: técnicas para reconectar con tu cuerpo y comprender sus señales. Movimiento consciente, coordinación, equilibrio, etc.

Mente Positiva: ejercicios para cultivar pensamientos constructivos y amorosos. Introducción a la Gestión Emocional.

Disfruta el Momento: aprende a vivir el aquí y ahora, en plena presencia. Introducción a Mindfulness.

Canto y Danza: liberamos tensiones y llenamos el corazón de alegría.

💫 Beneficios: mayor paz interior, energía renovada, una visión más positiva de la vida y herramientas para el bienestar emocional y físico.

📅 Cuándo: PRÓXIMAMENTE 

 📍 Dónde: AAVV La Arena. Gijón-Asturias 

🕒 Duración: 2 horas.

¡Ven a celebrar la vida! Reserva tu lugar y permítete experimentar una transformación profunda.

¡Vive, ríe, canta, baila!